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Blond & Brunette Peluqueria - Consejos para la caída del cabello
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Copyright Blond & Brunette Peluqueria
Algunas de las Imagenes presentadas son aportaciones de marcas exclusivamente para demostraciones.
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LOS REMEDIOS CONTRA LA CAIDA DEL CABELLO
Por: Blond & Brunette Peluquería
- Las vitaminas B5 y H son indispensables para la salud del cabello, es necesario consumir alimentos que contengan éstas vitaminas como los cereales completos, las legumbres verdes.

- Se encuentran también en la jale real (derivado de la miel de abejas), el germen de trigo y la levadura de cerveza.
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- Si la caída del cabello es importante se debe utilizar productos directos en el cabello complementarios, asesorados por un profesional como lo son aceites esenciales aplicados en masajes diarios sobre el cuero cabelludo tienen un doble efecto: el masaje activa la micro circulación local y el principio activo del aceite actúa sobre las raíces del cabello.
También podemos observar la caída del cabello en mujeres
- Las causas de la caída del cabello en las mujeres pueden ser
- Falta de hierro: así vemos que mujeres con anemia o menstruación muy abundante pueden presentar caída de cabello o tenerlo muy fino y pobre. Los alimentos interesantes son: el alga espirulina, el polen, la levadura de cerveza, los germinados de alfalfa, la remolacha, la ortiga, las lentejas, etc. La dosis dependerá de cada caso (pedir consejo al médico o especialista)
- Contractura cervical: en los casos serios de contractura cervical hay un menor riego sanguíneo. Esto puede reducir la oxigenación y el aporte de nutrientes que necesita el cabello. Masaje, Osteopatía, Quiropraxia y Acupuntura pueden ser algunas de las terapias adecuadas para este caso de caída del cabello.

- Desarreglos hormonales: altos niveles del andrógeno dihidrotestosterona pueden favorecer la caída de cabello en las mujeres así como la aparición de ovarios poliquísticos. Una de las plantas que nos puede ayudar es el Sabal (Serenoa Serrulata en latín o Saw Palmetto en inglés) Se vende en los herbolarios y tanto la dosis como su conveniencia depende según el caso (pedir consejo al médico o especialista)

- Tintes agresivos: el uso continuado de los tintes para el cabello así como de lacas y otros productos cosméticos puede, en algunas personas, ser causa de la caída del cabello, alergias o de una pobre calidad del mismo. (pedir asesoramiento a tu estilista de confianza)

- Alto nivel de Estrés: el nivel de estrés de las mujeres es cada vez más alto ya que a menudo trabajan fuera de casa y además se encargan de la mayor parte de las tareas del hogar y el cuidado de los hijos.
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- Mala alimentación: hemos de tener en cuenta que el cabello es como una plantita y si no le damos los nutrientes adecuado no se desarrollará adecuadamente. La dieta es bien simple, que sea lo más variada posible (verduras, frutas, legumbres, etc.)

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